คุณควรให้อาหารสัตว์เลี้ยงของคุณจากตารางวันขอบคุณพระเจ้าหรือไม่? อย่างแน่นอน

2024 ผู้เขียน: Daisy Haig | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 03:14

รีวิวล่าสุดเมื่อ 23 พฤศจิกายน 2016

ทุกๆ วันขอบคุณพระเจ้า มันทำให้ฉันประจบประแจงเมื่อฉันอ่านบทความที่เขียนโดยสัตวแพทย์และ "ผู้เชี่ยวชาญด้านสัตว์เลี้ยง" คนอื่น ๆ ที่แนะนำว่าเราควรหลีกเลี่ยงการให้อาหารสัตว์เลี้ยงของเราส่วนใหญ่หรืออาหารวันขอบคุณพระเจ้าทั้งหมด

ท้ายที่สุด ธรรมชาติก็แค่สร้างอาหารขึ้นมา จากนั้นมนุษย์เราก็แปรรูปเป็นอาหารสัตว์เลี้ยงที่ "สมบูรณ์และสมดุลทางโภชนาการ" อย่างหนัก ซึ่งคาดว่าจะตรงกับความต้องการทางโภชนาการของสุนัขและแมวที่เป็นเพื่อนคู่หู แต่โดยทั่วไปแล้วจะทำด้วยส่วนผสมที่ต่ำกว่ามาตรฐาน กับมนุษย์ที่เรากิน (เช่น อาหารเกรดเทียบกับเกรดมนุษย์ ดูคุณวางยาพิษสัตว์โดยการให้อาหารเกรดอาหารหรือไม่)

มีอาหารหลายอย่างที่เสิร์ฟระหว่างงานฉลองวันขอบคุณพระเจ้าทั่วไปที่เจ้าของสัตว์เลี้ยงสามารถและควรแบ่งปันกับสุนัขและเพื่อนแมวของพวกเขาทั้งในวันเฉลิมฉลองและอย่างต่อเนื่อง

ในบทความนี้ ผมจะเน้นที่อาหารวันขอบคุณพระเจ้าที่เราควรให้อาหารสัตว์เลี้ยงของเรา สำหรับสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง คุณสามารถค้นหาข้อมูลนี้ petMD ได้ผ่านทางเคล็ดลับสิบประการสำหรับการให้อาหารสัตว์เลี้ยงที่เหลือในวันขอบคุณพระเจ้าและ Wishbones เทียนและการเปลี่ยนแปลงกำหนดการก่อให้เกิดอันตรายต่อสัตว์เลี้ยงในวันขอบคุณพระเจ้า

นอกจากการหลีกเลี่ยงอาหารที่อาจเป็นพิษแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าคุณไม่ให้สัตว์เลี้ยงได้รับแคลอรีมากเกินไปในแต่ละวัน หรือนำเสนออาหารที่มีไขมัน โซเดียม และสารปรุงแต่งรสอื่นๆ การควบคุมแคลอรีในวันขอบคุณพระเจ้าเป็นแนวคิดที่ค่อนข้างตรงไปตรงมา/ตอบโต้กับสัญชาตญาณ แต่การทำเช่นนั้นสำหรับสัตว์เลี้ยง (และผู้คน) สามารถทำได้ด้วยการศึกษาและการควบคุมตนเอง

เริ่มต้นด้วยการกำหนดปริมาณแคลอรี่ที่สัตว์เลี้ยงของคุณควรจะบริโภคในแต่ละวันโดยอ้างอิงจากแผนภูมิความต้องการแคลอรี่สำหรับสัตว์เลี้ยงของ Association for Pet Obesity Prevention (APOP):

แมวน้ำหนัก 10 ปอนด์ควรบริโภคระหว่าง 180-200 แคลอรีทุก 24 ชั่วโมง

สุนัขน้ำหนัก 10 ปอนด์ควรบริโภคระหว่าง 200-275 แคลอรีทุก 24 ชั่วโมง

โปรดทราบว่าการนับแคลอรี่ที่ให้ไว้เป็นแนวทางสำหรับสุนัขหรือแมวที่ทำหมันหรือแมวที่โตแล้วโดยเฉลี่ยที่ออกกำลังน้อย (อายุ 1 ถึง 7 ปีและทำกิจกรรมแอโรบิกน้อยกว่า 30 นาทีต่อวัน) ความต้องการแคลอรี่ของสัตว์เลี้ยงบางตัวอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ เช่น รูปแบบการใช้ชีวิต พันธุกรรม ระดับกิจกรรม และสภาวะทางการแพทย์ สัตว์เลี้ยงของคุณน่าจะได้รับแคลอรีน้อยลงหากคุณกำลังพยายามลดน้ำหนักและปรับปรุงสมรรถภาพทางกาย โปรดทราบว่าแมวในร่มส่วนใหญ่ได้รับการออกกำลังกายแบบแอโรบิกน้อยมาก และสุนัขจำนวนมากไม่ได้รับการออกกำลังกายอย่างเพียงพอในแต่ละวัน เราขอแนะนำการออกกำลังกายเป็นประจำและโปรแกรมโภชนาการสำหรับทั้งคุณและสัตว์เลี้ยงของคุณ

ฉันมักจะแนะนำให้กินอาหารที่ช่วงล่างสุดของช่วงแคลอรี่ ทำไม? การสำรวจวันให้ความรู้เรื่องสัตว์เลี้ยงแห่งชาติประจำปีครั้งที่ 6 ของ APOP ในปี 2555 ระบุว่าสุนัข 52.5% และแมว 58.3% (80 ล้านตัว) มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนตามการวินิจฉัยของสัตวแพทย์ และมีความเสี่ยงต่อความหลากหลาย ของปัญหาสุขภาพที่อาจแก้ไขไม่ได้ (โรคข้ออักเสบ เบาหวาน และแม้กระทั่งมะเร็ง)

หลังจากกำหนดจำนวนแคลอรีที่แมวหรือสุนัขของคุณควรกินต่อวันแล้ว อย่าลืมให้แคลอรีมากเกินไปโดยให้อาหารสัตว์เลี้ยงมากเกินไปหรือให้ขนมมากเกินไป หากสัตว์เลี้ยงของคุณกินอาหารที่ปรุงในเชิงพาณิชย์ จำนวนแคลอรี่ (กิโลแคลอรี) ต่อส่วนควรระบุไว้บนฉลาก ตามฉลากอาหารสัตว์เลี้ยงของ FDA - ทั่วไป: หากระบุแคลอรี่บนฉลาก จะต้องแสดงเป็น "กิโลแคลอรีต่อกิโลกรัม" กิโลแคลอรีเหมือนกับที่ผู้บริโภค "แคลอรี่" เคยเห็นบนฉลากอาหาร

ต่อไป ให้กำหนดปริมาณแคลอรี่ที่คุณจะให้โดยการให้อาหารของมนุษย์แทนอาหารปกติสำหรับสัตว์เลี้ยงของคุณส่วนหนึ่งหรือตลอดทั้งวัน ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการให้เต้านมไก่งวง 2 ออนซ์ (72 แคลอรี) แก่สุนัขน้ำหนัก 10 ปอนด์ คุณจะต้องลดปริมาณอาหารสัตว์เลี้ยงในแต่ละวันลง 36% (ประมาณ 1/3) เพื่อให้แน่ใจว่า คุณไม่ให้อาหารเกิน 200 แคลอรี่ต่อวัน

นี่คือรายละเอียดตาม CalorieKing.com ของฉันเกี่ยวกับอาหารที่ฉันแนะนำให้เลี้ยงสัตว์เลี้ยงและเนื้อหาแคลอรี่ของพวกมัน โดยวิธีการ 1 ถ้วย = 16 ช้อนโต๊ะ (ช้อนโต๊ะ) = 8 ออนซ์ ดังนั้น 1 ช้อนโต๊ะ = 2 ออนซ์

ไก่งวง

อกไก่งวง (เนื้อขาว) ไม่มีผิวหนัง มี 38 แคลอรีต่อออนซ์

ไก่งวงเนื้อสีเข้มที่ไม่มีผิวหนังจะให้พลังงานมากกว่า เพราะมี 46 แคลอรี่ต่อ 1 ออนซ์

มันเทศ

มันเทศต้มและไม่ปอกเปลือกมี 22 แคลอรี (ยืนยัน) ต่อ 1 ออนซ์ (5.3 ออนซ์เป็นมันเทศขนาดกลาง)

มันเทศเป็นอาหารหลักของสุนัขของฉัน (และของฉัน) เนื่องจากมีเส้นใยสูงและสารต้านอนุมูลอิสระ (เบต้าแคโรทีน) ของผัก

มันฝรั่งไม่หวาน

มันฝรั่งที่ต้มและไม่มีเปลือก (เช่น มันฝรั่งขาว มันฝรั่งสีแดง) มีแคลอรีมากกว่ามันเทศที่ 26 แคลอรีต่อออนซ์

โดยทั่วไปแล้ว ฉันขอแนะนำให้ใช้มันฝรั่งหวานมากกว่าพันธุ์อื่นๆ สำหรับผู้ป่วยและสุนัขส่วนตัวของฉันเนื่องจากการแต่งหน้าทางโภชนาการ

ซอสแครนเบอร์รี่

โอเชียนสเปรย์ซอสแครนเบอร์รี่ (กระป๋อง) มี 110 แคลอรี่ต่อ 2 ออนซ์ (1/4 ถ้วย) ที่ให้บริการ

ฉันหลีกเลี่ยงซอสแครนเบอร์รี่ที่มีจำหน่ายทั่วไป เนื่องจากฉันเตรียมเวอร์ชันที่สดกว่าและมีแคลอรี่น้อยกว่าโดยเติมสารให้ความหวานตามธรรมชาติในปริมาณเล็กน้อย (น้ำผึ้งและน้ำส้มแทนน้ำตาล)

ฟักทอง

เลือกตัวเลือกกระป๋องหรือสด / ปรุงสุกและไม่ใช่ไส้พายฟักทอง (ซึ่งเพิ่มน้ำตาลและไขมัน) สำหรับสัตว์เลี้ยงของคุณ เนื่องจากฟักทองกระป๋องและไม่ใส่เกลือมี 10 แคลอรี่ต่อ 1 ออนซ์

ฟักทองมีใยอาหารเกือบ 3 กรัมต่ออาหาร 8 ออนซ์ (1 ถ้วย) และสามารถช่วยแก้อาการท้องผูกและท้องเสียในสุนัขและแมว

หัวผักกาด

หัวผักกาดต้มเป็นหนึ่งในอาหารที่ฉันโปรดปรานซึ่งฉันกินแค่ในวันขอบคุณพระเจ้าเท่านั้น หัวผักกาดยังเป็นหนึ่งในอาหารที่จะเป็นอาหารเสริมที่ดีสำหรับสัตว์เลี้ยงของคุณอย่างต่อเนื่อง เนื่องจากมีแคลอรี่เพียง 6 ต่อ 1 ออนซ์

ถั่วเขียว

เช่นเดียวกับหัวผักกาด ถั่วเขียวเป็นอาหารแคลอรีต่ำอีกชนิดหนึ่งที่มีแคลอรี่เพียง 10 แคลอรี่ต่อ 1 ออนซ์

ถั่วเขียวยังสามารถให้อาหารดิบเป็นอาหารว่างที่กรุบกรอบและอร่อยเพื่อทดแทนขนมเจอร์กี้ที่ผลิตในจีนที่น่ารังเกียจ เนื้อปลอม หรืออาจเป็นพิษ

คำแนะนำของฉันคือการให้อาหารข้างต้นโดยไม่เพิ่มรสชาติที่เพิ่มแคลอรี เนื่องจากทุกส่วนของเนย นม หรือครีมที่เติมลงในอาหารวันขอบคุณพระเจ้าจะเพิ่มปริมาณแคลอรีและไขมันได้อย่างมาก

เนยหนึ่งก้อน (สี่เหลี่ยมจัตุรัส 1 นิ้ว x หนา 0.3 นิ้ว) มี 36 แคลอรี ซึ่งทั้งหมดมาจากไขมัน (ไขมัน 4.1 กรัม)

นมทั้งหมด 1 ช้อนโต๊ะ (0.5 ออนซ์) มี 9 แคลอรี โดย 5 มาจากไขมัน (ไขมัน 0.5 กรัม)

วิปปิ้งครีมหนัก 1 ช้อนโต๊ะ (0.5 ออนซ์) มี 52 แคลอรี โดย 50 มาจากไขมัน (ไขมัน 5.6 กรัม)

ก่อนที่คุณจะปล่อยให้สัตว์เลี้ยงของคุณกินอาหารจากตารางวันขอบคุณพระเจ้า (แม้ในตัวเลือกแคลอรี่ต่ำสุด) ให้นำช้อนโต๊ะเมตริกและถ้วยตวงเพื่อกำหนดส่วนที่เหมาะสมเพื่อไม่ให้เกินความต้องการแคลอรี่รายวัน นอกจากนี้ หากคุณกำลังทำจานวันขอบคุณพระเจ้าสำหรับสุนัขของคุณ ฉันขอแนะนำให้ใช้อกไก่งวง มันเทศหรือฟักทอง หัวผักกาด ถั่วเขียว และซอสแครนเบอร์รี่เล็กน้อย เนื่องจากมีโปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต ไฟเบอร์ สีและธาตุอาหารอื่นๆ

เพลิดเพลินกับอาหารวันหยุดวันขอบคุณพระเจ้าของคุณ แต่ควรบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะและใช้หลักการเดียวกันนี้ในการให้อาหารมนุษย์ที่ดีต่อสุขภาพแก่สัตว์เลี้ยงของคุณ

Dr. Patrick Mahaney