สารบัญ:
- ประโยชน์ของการออกกำลังกาย
- เมื่อใดที่จะเริ่มออกกำลังกายสุนัขของคุณ
- ค้นหากิจวัตรการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับสุนัขของคุณ
- สำรวจเพิ่มเติม
วีดีโอ: วิธีออกกำลังกายกับสุนัขของคุณ
2024 ผู้เขียน: Daisy Haig | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 03:14
โดย เจสสิก้า เรมิทซ์
แม้ว่ามันอาจจะดูเหมือนเพื่อนสี่ขาของคุณไม่ชอบอะไรมากไปกว่าการงีบหลับบนโซฟา แต่สุนัขก็ต้องออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อให้มีสุขภาพที่ดีเช่นเดียวกับคนทั่วไป ตั้งแต่การเดินเล่นในยามเย็นไปจนถึงการออกกำลังทุกวัน การเริ่มต้นออกกำลังกายกับลูกสุนัขของคุณ รวมกับการให้อาหารที่สมดุลและมีคุณค่าทางโภชนาการ จะทำให้พวกมันมีความสุขและมีสุขภาพดีไปอีกหลายปี
ประโยชน์ของการออกกำลังกาย
Susan O'Bell, DVM จาก Angell Animal Medical Center ในบอสตันกล่าวว่าคล้ายกับคน ความเสี่ยงด้านสุขภาพหลักประการหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับการขาดการออกกำลังกายในสุนัขคือโรคอ้วน ดร.โอเบลล์ยังตั้งข้อสังเกตอีกว่าสุนัขที่ไม่ได้ออกกำลังกายเป็นประจำอาจมีแนวโน้มที่จะเกิดปัญหาด้านพฤติกรรมที่หลากหลาย รวมถึงพฤติกรรมที่ทำลายล้าง เช่น การเห่า การขุด หรือการเคี้ยว นอกเหนือจากการป้องกันปัญหาเหล่านี้แล้ว การให้สุนัขของคุณออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยส่งเสริมการสูงวัยอย่างมีสุขภาพดีด้วยการบรรเทาอาการเรื้อรังและช่วยให้พวกเขาเข้าสังคมและสำรวจสภาพแวดล้อมของพวกมัน
“เจ้าของสุนัขหลายคนรายงานว่าสุนัขของพวกเขามีพฤติกรรมดีขึ้นเมื่อพวกเขาได้รับการออกกำลังกายอย่างเพียงพอในแต่ละวัน” ดร.โอเบลล์กล่าว “นอกจากนี้ อย่างน้อยหนึ่งการศึกษาได้แสดงให้เห็นว่าสุนัขที่มีสะโพก dysplasia มีอาการเดินกะเผลกน้อยลงหากพวกเขาออกกำลังกายนานขึ้นตลอดทั้งวัน”
เมื่อใดที่จะเริ่มออกกำลังกายสุนัขของคุณ
แม้ว่าการออกกำลังกายให้สุนัขของคุณต้องออกกำลังกายตลอดชีวิตเป็นสิ่งสำคัญ แต่คุณจะต้องคำนึงถึงช่วงชีวิตและระดับความฟิตของสุนัขก่อนเริ่มกิจวัตรการออกกำลังกาย ตัวอย่างเช่น ลูกสุนัขที่มีอายุต่ำกว่า 3 เดือน ควรให้เวลานอกสายจูงบนพื้นผิวที่อ่อนนุ่ม เช่น หญ้าหรือพรม ในขณะเดียวกันควรใช้บันไดเท่าที่จำเป็นเท่านั้น ในความเป็นจริง Dr. O'Bell ชี้ให้เห็นว่าการศึกษาย้อนหลังได้แสดงให้เห็นว่าการใช้บันไดโดยลูกสุนัขในวัยนี้อาจเป็นปัจจัยเสี่ยงสำหรับการพัฒนาในอนาคตของ dysplasia สะโพกในบางสายพันธุ์ เธอยังแนะนำให้เก็บลูกสุนัขของคุณวิ่งระยะยาวจนกว่าพวกเขาจะแก่กว่าเล็กน้อย - ระหว่าง 10 ถึง 12 เดือน - เพื่อให้แน่ใจว่าแผ่นการเจริญเติบโตของพวกมันปิดตัวลง
ค้นหากิจวัตรการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับสุนัขของคุณ
ชนิดและปริมาณการออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับสุนัขจะแตกต่างกันอย่างมาก ขึ้นอยู่กับอายุ สายพันธุ์ และสภาพร่างกายของสุนัข ปรึกษาสัตวแพทย์เพื่อกำหนดกิจวัตรที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับสุนัขของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับสุนัขสูงอายุ สุนัขที่มีน้ำหนักเกิน หรือสุนัขสายพันธุ์ brachycephalic เช่น อิงลิช บูลด็อก ซึ่งมีแนวโน้มที่จะร้อนจัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพอากาศอบอุ่น
อย่างไรก็ตาม มีการออกกำลังกายประเภทหนึ่งที่ทั้งคุณและสุนัขของคุณสามารถได้รับประโยชน์ในทันที นั่นคือ การเดินกลางแจ้งหลายครั้งทุกวัน “เว้นแต่สัตวแพทย์จะบอกคุณเป็นอย่างอื่น” ดร.โอเบลล์กล่าว “เจ้าของสัตว์เลี้ยงไม่ควรประมาทพลังของการเดินเร็วตลอดทั้งวัน”
กิจกรรมประจำวันรูปแบบอื่นๆ อาจรวมถึงการว่ายน้ำ เกมดึงของ และการออกกำลังกายทางจิต เช่น ปริศนาเกี่ยวกับอาหาร หรือการฝึกเชื่อฟังขั้นพื้นฐาน การฝึกความคล่องตัวและกิจกรรมการแข่งขันอาจเป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่เป็นประโยชน์ แต่ถ้าคุณทำการบ้านเสร็จแล้ว "เจ้าของควรใช้เวลาในการให้ความรู้เกี่ยวกับความคล่องตัวหรือกีฬาสุนัขอื่นๆ" ดร. โอเบลล์กล่าว “…และควรเข้าร่วมโปรแกรมการฝึกแบบค่อยเป็นค่อยไป เช่นเดียวกับกีฬาประเภทใดก็ได้”
สุดท้าย ประสานงานกับสัตวแพทย์ในการควบคุมอาหารที่เหมาะสมกับกิจวัตรการออกกำลังกายที่สุนัขของคุณกำลังจะทำ สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มระดับพลังงานให้กับสุนัขของคุณ และหากการลดน้ำหนักเป็นเป้าหมายด้วย ให้ช่วยในการกำจัดไขมันส่วนเกิน ออกไปที่นั่นแล้วเริ่มออกกำลังกายกับสุนัขของคุณ!