สัตว์เลี้ยงของคุณหิวหรือเธอแค่ต้องการอาหารเพิ่มหรือไม่?

2024 ผู้เขียน: Daisy Haig | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-11 15:43

นี่เป็นคำถามที่ยาก ยากจริงๆสำหรับลูกค้าจำนวนมากของฉัน แต่ไม่ใช่วิทยาศาสตร์จรวด ดังนั้นนี่คือใบสั่งยาง่ายๆ ของฉัน:

หากสัตว์เลี้ยงของคุณมีน้ำหนักเกิน ให้ลดปริมาณที่คุณให้อาหารมันทีละน้อยทุกสัปดาห์จนกว่าคุณจะเห็นน้ำหนักตัวเริ่มลดลง รักษาปริมาณอาหารนี้ไว้จนกว่าจะถึงน้ำหนักปกติ เมื่อเธอมีแล้ว คุณอาจพบว่าการให้อีกหน่อยก็ไม่เป็นไร และ ว้าว! ตอนนี้คุณมีอาหารที่ได้รับอนุมัติจากสัตวแพทย์โดยสุจริตแล้ว

สัตว์เลี้ยงบางตัวต้องการการออกกำลังกายมากขึ้น บางตัวก็น้อยกว่า บางคนต้องการความใส่ใจในรายละเอียดเป็นพิเศษ (เช่น แมวอ้วนไม่ควรลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วเกินไป) แต่สัตว์เลี้ยงที่มีสุขภาพดีทั้งหมด - โดยไม่มีข้อยกเว้น - มีความสามารถในการบรรลุน้ำหนักปกติตามระบบการจำกัดแคลอรี่ง่ายๆ นี้

สำหรับอาหารยอดนิยมของมนุษย์จำนวนมากที่อ้างว่ามีประสิทธิผลอย่างถูกต้อง บริษัทอาหารสัตว์เลี้ยงหลายแห่งอ้างว่าการลดน้ำหนักจะทำได้ดีที่สุดโดยการให้อาหาร "สูตรพิเศษ" ของพวกเขา และพวกเขาอาจจะถูกต้อง แต่ฉันคิดว่ามันง่ายกว่าที่จะยึดแนวคิด "แคลอรีเข้า = แคลอรีออก"

ซึ่งหมายความว่าปริมาณแคลอรีที่สัตว์กินเข้าไปจะต้องเท่ากับปริมาณแคลอรีที่สัตว์ใช้ไป นั่นคือ หากต้องการรักษาน้ำหนักไว้ หากเป้าหมายคือการลดน้ำหนัก แคลอรี่เข้าจะต้องน้อยกว่าแคลอรี่ออก

สมเหตุสมผลใช่มั้ย? และมันก็ไม่ได้ใช้งานง่ายนัก ทำไม? เพราะไม่มีเหตุมีผลใดๆ กับคำพูดทั่วไปนี้: "แต่เธอหิวตลอดเวลา!"

ณ จุดนี้ หน้าที่ของฉันคือต้องอธิบายอย่างใจเย็นว่าแนวคิดเรื่อง "ความหิวโหย" เป็นสิ่งที่ควรทบทวนอีกครั้ง เพราะการ "หิว" นั้นต่างจากการอยากอาหารมาก

เราทุกคนสามารถรวบรวมพื้นฐานเหล่านี้จากประสบการณ์ส่วนตัวของเรา: อาหารมีรสชาติดี ดังนั้นเราจึงกินมากขึ้น และเรา "หักโหม" มาก (เช่น เทศกาลวันขอบคุณพระเจ้าในสัปดาห์หน้า) เรายังประสบกับผลกระทบที่รุนแรงและเป็นอันตรายถึงชีวิตที่เกี่ยวข้องกับการตามใจตัวเองมากเกินไป แต่เรายังคงกินมากขึ้น

จากมุมมองทางการแพทย์ เรายังเข้าใจว่าฮอร์โมนหลั่งออกมาเมื่อเราหิว เมื่อเราได้กลิ่นอาหาร และเมื่อเรากินเข้าไป ซึ่งทั้งหมดนี้ส่งผลต่อการบริโภคแคลอรี่ทั้งหมดของเรา

เมื่อเรากินเข้าไป ฮอร์โมนจะถูกปลดปล่อยออกมา ทำให้ส่วนต่างๆ ของร่างกายรู้ว่าเราอิ่มและหยุดกินได้ แต่ถ้าเรากินเร็วเกินไป ฮอร์โมนของเราจะไม่มีโอกาสส่งบันทึกได้ทันเวลา ดังนั้นเราจึงกินต่อไป และดูเหมือนว่าบันทึกอาจล่าช้าในทำนองเดียวกันเมื่อเรากินอาหารบางประเภท เราก็เลยกินต่อ … จนกว่าข้อความจะผ่าน

อีกทางหนึ่ง บันทึกช่วยจำอื่นอาจต้องรับผิดชอบในการขอรับประทานอาหารมากขึ้น แต่ในเชิงวิทยาศาสตร์ เรายังคงคลุมเครือเกี่ยวกับข้อความเกี่ยวกับฮอร์โมนและตัวกระตุ้นเหล่านี้ ไม่เช่นนั้นเราอาจมีโอกาสต่อสู้ในการควบคุมการแพร่ระบาดของโรคอ้วนได้ดีกว่าที่เรากำลังจัดการอยู่เล็กน้อย

หากไม่มีคำสั่งที่ชัดเจน ฉันจะยอมรับว่าทุกอย่างอาจสร้างความสับสนเล็กน้อย ผลลัพธ์ควรชัดเจน: ในฐานะที่เป็นวัฒนธรรม เราเป็นคนอเมริกัน "หิวโหย" น้อยกว่าที่เราคิด ซึ่งจริงๆ แล้วน่าจะช่วยให้ทราบว่าเราปฏิบัติต่อสัตว์เลี้ยงของเราอย่างไร และถึงกระนั้น เราก็ได้แบ่งปันการตีความโดยรวมเกี่ยวกับความหิวของสัตว์เลี้ยงของเราอย่างชัดเจน มิฉะนั้นพวกเขาจะไม่ให้ทิปตาชั่งเพราะมีจำนวนเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ

ใช่ สัตว์เลี้ยงของเราร้อยละ 50 มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน ตามข้อมูลของสมาคมป้องกันโรคอ้วนในสัตว์เลี้ยง และเป็นที่น่าแปลกใจหรือไม่? ท้ายที่สุด สัตว์เลี้ยงของเราดูเหมือนจะตระหนักดีถึงสุภาษิตโบราณในพระคัมภีร์ที่ว่าผู้ที่เรียกร้องจะได้รับรางวัลตอบแทนด้วยของที่ริบมาได้สำหรับปัญหาของพวกเขา และเนื่องจากอาหาร = ความรักสำหรับครัวเรือนในสหรัฐอเมริกาจำนวนมาก แนวโน้มสัตว์เลี้ยงที่หิวโหยนี้จึงไม่แสดงสัญญาณของการลดลง

ดร.แพตตี้ คูลี่

_{รูปสำหรับวันนี้:"แครกเกอร์ - 113/365" โดย diegodiazphotography}