ทำไมสัตว์เลี้ยงจึงมีความสำคัญสำหรับผู้ที่ป่วยทางจิต

2024 ผู้เขียน: Daisy Haig | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 03:14

ในฐานะพ่อแม่สัตว์เลี้ยง เราทุกคนทราบดีว่าสัตว์มีความสำคัญต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจของเราอย่างไร อันที่จริง การวิจัยแสดงให้เห็นว่าสัตว์เลี้ยงมีวิธีรักษาผู้คนและชุมชนให้เข้มแข็ง แต่ผลการศึกษาที่เพิ่งเปิดตัวได้ก้าวไปอีกขั้นหนึ่ง โดยมองว่าสัตว์เลี้ยงจะมีประโยชน์ต่อผู้ที่ทุกข์ทรมานจากอาการป่วยทางจิตขั้นรุนแรง เช่น โรคอารมณ์สองขั้วและโรคจิตเภทได้อย่างไร

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยแมนเชสเตอร์และมหาวิทยาลัยเซาแทมป์ตันในอังกฤษสัมภาษณ์คน 54 คนที่ได้รับการวินิจฉัยว่ามีปัญหาสุขภาพจิตในระยะยาว ในระหว่างการสัมภาษณ์ ผู้เข้าร่วมทำแผนที่ "เครือข่ายส่วนบุคคล" โดยใช้แผนภาพที่ประกอบด้วยวงกลมสามวง

นี่คือตัวอย่างแผนที่เครือข่ายที่ฉันสร้างไว้เป็นตัวอย่าง (ไม่ได้ใช้ในการศึกษา):

ในวงในคือผู้คน งานอดิเรก สัตว์เลี้ยง กิจกรรม สิ่งของ ฯลฯ ที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณ ในวงกลมที่สองคือวงที่มีความสำคัญน้อยกว่า และในวงกลมรอบนอกคือวงกลมที่ยังมีความสำคัญอยู่ แต่น้อยกว่าในวงกลมอีกสองวงที่เหลือ

ผลการศึกษาพบว่า 60% ของผู้เข้าร่วมที่มีสัตว์เลี้ยงใส่สัตว์เลี้ยงของตนในวงกลมกลาง 20% วางไว้ในวงกลมตรงกลาง 12% ใส่ไว้ในวงกลมรอบนอก และมีเพียง 8% เท่านั้นที่ไม่ได้รวมไว้ในวงกลมใด ๆ. แม้ว่าผลลัพธ์เหล่านี้น่าประทับใจ แต่สิ่งที่ประทับใจฉันมากที่สุดเกี่ยวกับบทความนี้คือคำพูดของผู้เข้าร่วมเกี่ยวกับสัตว์เลี้ยง

• “คุณก็รู้ ในแง่ของสุขภาพจิต เมื่อคุณแค่อยากจะจมลงไปในหลุมและแค่ถอยหนีจากโลกทั้งใบ พวกเขาบังคับฉัน แมวก็บังคับให้ฉันยังคงเกี่ยวข้องกับโลก” – ผู้เข้าร่วมการศึกษาเจ้าของแมวสองตัว
• “เมื่อเขามาและนั่งข้างคุณในคืนหนึ่ง มันต่างออกไป คุณรู้ไหม เขาต้องการฉันมากเท่าที่ฉันต้องการเขา” – ผู้เข้าร่วมการศึกษา เจ้าของสุนัข dog
• “พวกมัน [สัตว์เลี้ยง] ไม่ดูรอยแผลเป็นที่แขนของคุณ หรือไม่ถามถึงสิ่งต่าง ๆ และพวกเขาก็ไม่ถามว่าคุณไปไหนมาบ้าง” – ผู้เข้าร่วมการศึกษา เจ้าของสุนัข
• “ถ้าฉันไม่มีสัตว์เลี้ยง ฉันคิดว่าฉันจะอยู่คนเดียว… คุณก็รู้ว่าฉันหมายถึงอะไร ก็ดี… กลับบ้านเถอะ และฟังเสียงนกร้องด้วย” – ผู้เข้าร่วมการศึกษาเจ้าของนกสองตัว
• “นั่นทำให้ฉันแปลกใจ มีคนจำนวนมากที่หยุดและพูดคุยกับเขา และใช่ มันทำให้ฉันมีกำลังใจกับเขา ฉันไม่มีอะไรมากในชีวิตของฉัน แต่เขาค่อนข้างดีใช่” – ผู้เข้าร่วมการศึกษา เจ้าของสุนัข

ผู้เขียนผลการศึกษาสรุปว่าสัตว์เลี้ยงมีประโยชน์ในการช่วยเหลือผู้ป่วยทางจิตได้หลายวิธี ได้แก่

• พัฒนากิจวัตร
• ให้ความรู้สึกควบคุม ความปลอดภัย และความต่อเนื่อง
• ให้ความฟุ้งซ่าน
• ชวนออกกำลังกาย
• ลดการตีตราทางสังคมของความเจ็บป่วยทางจิต

สิ่งสำคัญที่สุดคือ สัตว์เลี้ยง “ทำให้ผู้เข้าร่วมมีความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งและปลอดภัย ซึ่งมักจะไม่มีในที่อื่นภายในเครือข่ายหรือชุมชนในวงกว้าง” ตามการศึกษา

ฉันไม่แปลกใจเลยเพราะนั่นคือบทบาทของสัตว์เลี้ยงในชีวิตส่วนใหญ่ของเรา ไม่ว่าแผนที่เครือข่ายของเราจะเป็นอย่างไร