สารบัญ:
- ภาระผู้ดูแลคืออะไร?
- สิ่งนี้ใช้กับผู้ปกครองสัตว์เลี้ยงอย่างไร?
- ความสัมพันธ์ระหว่างสุขภาพจิตกับสัตว์เลี้ยงที่ป่วยเรื้อรัง
- ดูแลสุขภาพจิตของคุณ
วีดีโอ: ภาระของผู้ดูแลในผู้ปกครองสัตว์เลี้ยงที่มีสุนัขและแมวป่วยเรื้อรัง
2024 ผู้เขียน: Daisy Haig | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 03:14
การดูแลสัตว์เลี้ยงที่ป่วยหรืออ่อนเพลียอยู่เสมออาจเป็นภาระใหญ่สำหรับผู้ปกครองสัตว์เลี้ยง พ่อแม่สัตว์เลี้ยงที่ดูแลสัตว์ที่ป่วยเรื้อรังสามารถบอกคุณได้ว่าในขณะที่สามารถให้รางวัลได้ แต่ก็สามารถระบายน้ำและเหงาได้อย่างไม่น่าเชื่อในเวลาเดียวกัน
หากคุณเคยชินกับการให้คนอื่นหรือเพียงแค่พยายามที่จะ "เป็นผู้ใหญ่" ในสังคมที่เร่งรีบและเครียดของเรา การดูแลแมวที่ป่วยเรื้อรังหรือสุนัขป่วยก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้คุณก้าวข้ามขีดจำกัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่ทราบว่าความเครียดจากภาระของผู้ดูแลจะส่งผลต่อคุณอย่างไร
สุนัขป่วยหรือแมวป่วยต้องการจากมนุษย์มากกว่าสัตว์ที่แข็งแรง ซึ่งต้องการเวลา ความสนใจมากขึ้น เงินมากขึ้น ความอดทนมากขึ้น และพื้นที่ทางจิตใจและอารมณ์ของคุณมากขึ้น พ่อแม่สัตว์เลี้ยงที่มีสัตว์เลี้ยงป่วยมักจะรู้สึกโดดเดี่ยว ไม่ได้รับการสนับสนุน และไม่แน่ใจว่าความรู้สึกของพวกเขาเป็นเรื่องปกติหรือไม่ ฉันมาที่นี่เพื่อบอกคุณว่าพวกเขาเป็นมัน มันเกิดขึ้นกับคนจำนวนมากและเรียกว่าภาระผู้ดูแล
ภาระผู้ดูแลคืออะไร?
มีข้อมูลจำนวนพอสมควรเกี่ยวกับภาระของผู้ดูแลในการดูแลมนุษย์คนอื่น ในการศึกษาปี 2000 เรื่อง “คนแก่ในวัยเบบี้บูมเมอร์สามารถหลีกเลี่ยงบ้านพักคนชรา: ประกันการดูแลระยะยาวสำหรับ 'สูงวัยในสถานที่'” ภาระผู้ดูแลถูกกำหนดให้เป็นความเครียดหรือภาระที่แบกรับโดยบุคคลที่ดูแลผู้ป่วยเรื้อรัง ผู้ทุพพลภาพ หรือสมาชิกในครอบครัวสูงอายุและเกิดจากความเครียดทางร่างกาย อารมณ์ จิตใจ การเงิน และสังคมที่เกี่ยวข้องกับการดูแลผู้ป่วย ผู้ทุพพลภาพ หรือผู้สูงอายุ ความเครียดในผู้ดูแลมักเกิดจากการไม่มีเวลาพอที่จะทำตามความสนใจของตนเอง ความโศกเศร้ากับสถานการณ์ ความปรารถนาอย่างแรงกล้าในการฟื้นตัว และค่ารักษาพยาบาลทางอารมณ์ จิตใจ และร่างกาย
สิ่งนี้ใช้กับผู้ปกครองสัตว์เลี้ยงอย่างไร?
ผู้ปกครองสัตว์เลี้ยงที่มีสัตว์เลี้ยงที่ป่วยเรื้อรังสามารถเผชิญกับความท้าทายหลายอย่างเช่นเดียวกัน พ่อแม่สัตว์เลี้ยงต้องรับมือกับความขัดแย้งภายในหลายอย่าง เช่น การให้เหตุผลในการดูแลเพราะความคิด "มันก็แค่หมา" หรือ "มันก็แค่แมว" และการรับมือกับคำตัดสินจากเพื่อนและครอบครัวเกี่ยวกับทางเลือกในการดูแลสุนัขป่วยหรือป่วย แมว.
การดิ้นรนกับสัตว์เลี้ยงของพวกเขาในแต่ละวันเพื่อให้ยาสำหรับสัตว์เลี้ยงที่จำเป็นสามารถทำให้เกิดความเครียดสำหรับผู้ปกครองสัตว์เลี้ยง ฉันสามารถบอกคุณได้จากประสบการณ์ส่วนตัวว่าพ่อแม่ที่เลี้ยงสัตว์ที่ชอบกินแมวเป็นอาหารมีน้อยและมีเหตุผลที่ดี!
นาเซียเซียยังแขวนอยู่บนศีรษะของพ่อแม่สัตว์เลี้ยง พ่อแม่ที่เลี้ยงสัตว์เลี้ยงหลายคนเพิ่มความเครียดให้กับชีวิตของพวกเขาโดยสงสัยว่าพวกเขาควรจะทำการุณยฆาตสัตว์เลี้ยงที่ป่วยหรือควรรอหรือกังวลว่าพวกเขารอนานเกินไป
ที่เลวร้ายไปกว่านั้น พ่อแม่สัตว์เลี้ยงที่มีสัตว์เลี้ยงที่ป่วยเรื้อรังยังต้องเผชิญกับการต้องจ่ายเงินในกระเป๋าสำหรับการดูแลสัตวแพทย์ทั้งหมดเนื่องจากสัตว์เลี้ยงส่วนใหญ่ไม่มีประกัน แม้ว่าสัตว์เลี้ยงจะมีประกัน แต่ก็ไม่ครอบคลุมถึงเงื่อนไขที่มีอยู่ก่อนแล้ว สิ่งนี้จะเพิ่มความเครียดและความละอายในบางครั้งที่ต้องเลือกระหว่างการจ่ายเงินค่าสัตวแพทย์จำนวนมากหรือการซื้อของชำสำหรับสัปดาห์
ความสัมพันธ์ระหว่างสุขภาพจิตกับสัตว์เลี้ยงที่ป่วยเรื้อรัง
หากคุณกำลังเผชิญกับความท้าทายเหล่านี้ ฉันต้องการรับรองกับคุณว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว และมันก็ไม่ได้อยู่ในหัวของคุณทั้งหมด พ่อแม่สัตว์เลี้ยงมักประสบกับภาระผู้ดูแลและนักประสาทวิทยาทางคลินิกเพิ่งเริ่มศึกษาปรากฏการณ์นี้
ในการศึกษาเชิงสังเกตล่าสุดที่นำโดย Dr. Mary Beth Spitznagel และทีมสัตวแพทย์ นักวิจัยได้ติดตามเจ้าของสุนัขหรือแมว 238 รายเพื่อสังเกตสุขภาพจิตของพวกเขา ทีมงานพบว่าเจ้าของสุนัขและแมวที่ป่วยหนักหรือป่วยเรื้อรังมีภาระ ความเครียด อาการซึมเศร้าและวิตกกังวลมากกว่า และคุณภาพชีวิตที่แย่ลงทั้งหมดนั้นมีอยู่เมื่อเปรียบเทียบกับเจ้าของสุนัขและแมวที่มีสุขภาพดี
ดูแลสุขภาพจิตของคุณ
หากคุณกำลังดูแลสัตว์เลี้ยงที่ป่วยตลอดเวลาหรือต้องการการดูแลเพิ่มเติม จำเป็นต้องตระหนักถึงผลกระทบของภาระผู้ดูแลและดำเนินการเชิงรุกเพื่อรักษาความเป็นอยู่ที่ดีเพื่อปกป้องพื้นที่ทางจิตใจและอารมณ์ของคุณ
ไม่มีความละอายในการได้รับการสนับสนุนที่คุณต้องการ จัดสรรเวลาเพื่อทำกิจกรรมที่ให้กำลังใจคุณ เข้ารับการบำบัด รักษาและพัฒนาชุมชนที่ให้การสนับสนุน และมีความยินดีเป็นอย่างยิ่งสำหรับตัวคุณเองหากคุณพบว่าตัวเองเครียด
วิธีหนึ่งในการพัฒนาชุมชนออนไลน์ที่สนับสนุนคือการสร้างกลุ่มดูแลผ่าน Prizedpals.com แพลตฟอร์มที่ไม่เหมือนใครนี้ให้บริการฟรี ช่วยขจัดอุปสรรคทางอารมณ์ และช่วยให้คุณสร้างการสนับสนุนเมื่อคุณต้องการมากที่สุด การดูแลสัตว์เลี้ยงที่ป่วยเป็นเรื่องยาก และคุณไม่ควรทำคนเดียว ฉันยังบอกได้อีกว่าคุณไม่สามารถรินจากถ้วยเปล่าได้ ดังนั้นโปรดดูแลตัวเองในขณะที่คุณดูแลสัตว์เลี้ยงที่ป่วยเรื้อรังหรือร่างกายอ่อนแอ